1. 사성제 (네 가지 성스러운 진리)
인생의 문제를 진단하고 해결하는 불교의 근본 원리입니다.
- 고(苦): 인생은 본질적으로 괴로움이다.
- 집(集): 괴로움의 원인은 집착과 탐욕이다.
- 멸(滅): 집착을 버리면 괴로움이 사라진 상태(열반)에 이른다.
- 도(道): 그 경지에 이르기 위한 8가지 올바른 길(팔정도)이 있다.
2. 연기법 (모든 것은 연결되어 있다)
“이것이 있으므로 저것이 있고, 이것이 생기므로 저것이 생긴다”는 원리입니다. 세상에 홀로 존재하는 것은 없으며, 모든 존재는 서로 원인과 결과로 얽혀 있다는 가르침입니다.
- 포인트: 타인을 돕는 것이 곧 나를 돕는 것이라는 ‘자비’의 근거가 됩니다.
3. 제행무상 (모든 것은 변한다)
세상에 영원한 것은 아무것도 없다는 뜻입니다. 우리가 괴로운 이유는 변하는 것을 변하지 않게 잡으려 하기 때문입니다.
- 포인트: 변화를 자연스럽게 받아들일 때 마음의 평화가 찾아옵니다.
4. 자비 (사랑과 가엾게 여김)
모든 생명을 내 몸처럼 아끼는 마음입니다. 기독교의 ‘사랑’과 비슷하지만, 모든 생명체(미물까지도)에 불성이 있다고 보고 평등하게 대하는 것이 특징입니다.
5. 중도 (치우치지 않는 마음)
극단적인 쾌락이나 극단적인 고통(고행)에 치우치지 않고 적절한 균형을 찾는 것입니다. 감정에 휘둘리지 않는 고요한 마음 상태를 강조합니다.
